英语中有句谚语说，“Use it or lose it.”意思是“不用就会忘掉”。这意味着如果你不持续使用一项技能，你可能就会失去这种能力。
语言学习就是这样的，包括学习新的单词。如果你不经常使用学到的新单词，你可能会忘掉它们。
“我怎样做才能提高词汇量？”
这是一个非常好的问题！答案会帮到很多英语学习者。我们可以从以下四点着手:
在阅读中学习单词
找一些你喜欢的新闻故事、网站、杂志和书籍。阅读时，试着根据语境猜测生词的意思。然后，你可以用纸质词典或上网核对单词的意思。
如果有喜欢的英语电视节目或电影，跟着英文字幕观看吧，学新的单词，并听听他们是怎么说的。
把读到的写下来
但是，也不要只读。写下它吧！把读过东西写出来，这是一个很好练习方法。例如，如果你读了一篇关于2024年最佳健身应用的网络报道，那就把它写下来。
另外，你也可以把你今天做了什么都写出来。如果你是和朋友或家人呆在一起、去参加了一个活动、美美地吃了一顿或者其他事情，都可以把它写下来!
学习单词的不同形式
在学一个新单词的时候，要学习其另外的形式。例如，单词"sleepy"（瞌睡的）是一个形容词。但它也有名词、动词和副词形式。你可以在笔记本或无线设备上制作一个词形表格，给每一个单词形式都配上例句。
利用联想记忆法
另一种强大的记忆工具是单词联想：使用想象力在头脑中创建与新单词相关的图像。例如，当我说"tasty"（美味的）时，你头脑中会出现什么样的食物图像？头脑中想着这个食物图像，并将其与"tasty"（美味的）这个词联系起来。那么，等到下次你要回想"tasty"（美味的）这个词时，图像就会出现在头脑中。